Почему я занимаюсь йогой?
Почему я занимаюсь йогой?
- Потому что мне нравится быть здоровенькой, бодренькой, стройненькой.
- Потому что йога позволяет совершенствовать дух, душу и тело в гармоничном единстве.
- Потому что йога одно из древнейших искусств самосовершенствования, прошедшее мощную проверку временем.
- Потому что она родная. Ведь открытая западному миру относительно недавно индийская йога уходит своими корнями в славянскую культуру.
- Потому что йога разнообразна, как сама жизнь. Можно подобрать асаны и дыхательные упражнения для любого возраста и для любого диагноза. И что самое интересное — чем усерднее занимаешься, тем быстрее «молодеет» возраст (по крайней мере — визуально), а диагнозы и вовсе исчезают — то ли рассасываются, то ли убегают, не выдерживая нагрузок и высоких вибрационных частот, в которые приходят все ваши тонкие, и не очень, тела в результате хороших практик. (далее...)