Мар
07
2009

Истинные блага. Часть 4. Закалка, зарядка, пробежка!

ЗакаливаниеПродолжаю писать о благах, которые нам дарит Живая Природа, и которые у нас ворует городская, цивилизованная среда.

Благо 5. На даче у нас появилась возможность вести НАСТОЯЩИЙ здоровый образ жизни. Оказывается — облиться утром холодной родниковой водичкой босичком на своей земелюшке — это совсем не то же самое, что окатить себя хлорированной водой с примесями тяжёлых металлов в пластиковой душевой кабине. ЗакаливаниеОказывается!!! Это две разных процедуры, два разных ощущения, два разных эффекта. Утренняя пробежечка в настоящем лесу под пение птичек, это совсем не то же самое, что утренняя пробежечка в городском парке, за забором которого ездят, гудят, пыхтят машины. Я уже не пишу о тех «гурманах», которые бегают по тротуарам вдоль проезжей части наперегонки с машинами.  А утренняя зарядка на свежем воздухе, а дыхательные упражнения на рассвете?! В городе мы об этом лишь мечтали, и мечты казались недосягаемы. Теперь это стало нашим обычным, естественным образом жизни, в результате которого мы получаем бодрость, радость, силу, воодушевление!

Те блага, которые дарит нам каждый год зимушка-зима невозможно понять, прочувствовать, оценить, живя в городской квартире, пусть она 5- комнатная, в элитном доме с евроремонтом. А блага такие: купание по утрам в сугробах, натирание снегом, игра в снежки голышом-босиком! Долго не наиграешься — всего-то несколько секунд, а заряд бодрости и радости на целый день Закаливаниепотрясающий!

«Остыли реки и земля остыла,

Но я мороза не боюсь,

Это в городе мне грустно было,

Это в городе мне грустно было,

А за городом смеюсь, смеюсь, смеюсь!!!»

И напоследок я спою старую песню о главном:

Закаляйся, если хочешь быть здоров, постарайся

Позабыть про докторов, водой холодной обливайся,

Если хочешь быть здоров!

Нам полезней Солнце, Воздух и Вода

От всех болезней помогают нам всегда,

От всех болезней нам полезней Солнце, Воздух и Вода!Закаливание

Будьте здоровы, живите богато!

2 комментария »

  • Любопытно, что ЗАКАЛИВАНИЕ является действительно доступным любому человеку бесплатно в любом количестве.
    При этом является неотъемлемым компонентом заботы о своём здоровье как в профилактическом, так и в лечебном качестве.
    И при всём этом закаливание никто не рекламирует!
    Закаливание действительно без ложных рекламных лозунгов укрепляет наш иммунитет!
    Зато вовсю рекламируются лекарства, мешающие иммунитету справляться с возникающими проблемами, типа сбить жар, которым организм хочет уничтожить инфекцию.

    С большой симпатией отношусь к людям, которые закаляются — по мере возможности и желания сам закаляюсь тоже.

    Автор заслуживает симпатии и уважения ещё и за то, что с детства приучает закаляться своих детей.

    Здоровья Вам и Вашей семье, Ася!

    Comment | 7 марта 2009
  • Михаил

    Холод (2011)

    Холодной порой многие называют «тихим убийцей». Он лежит в ожидании своих жертв во всем мире: от высоких широтах Арктики и Антарктики в тропической Африке и Уганде. Неустанно преследует и убивает быстро. Жертва не кричать и муки, а просто засыпает. Он не оставляет следов — экспертиза ставит диагноз: утопление, сердечная недостаточность, отек легких … Но все они убиты холодным! Авторы фильма, вооруженный новейшими научными достижениями, с помощью экспертов распутывать самые громкие зверствах «тайной преступной», но удивительно, что приносит не только свои пороки, но и силу. Фильм рассказывает о тайнах тибетских монахов и йогов-Петербурге. Физиолог Ринад Минвалеев из Санкт-Петербурга, любовь к йоге, сделанные холодного объекта своего исследования. Другой исследователь холодно, полковник Владимир Гребенкин — танкер, спортсмена-прыгуна и отличным лыжником — до 39 лет в военном госпитале с тяжелым диагнозом. В отчаянии, влез в отверстие. Чтобы вылечить себя, начал тщательно вникать в тайны тела, так что скоро уже накопленных материалов для кандидатской диссертации в области биологии. В фильме он представляет свою собственную теорию воздействия отпуска эффект ледяной воды, которые могут быть использованы для разработки средств спасения от холода моряков и подводников … Полярники и путешественники рассказали в фильме о своем пребывании в высоких широтах. Россия — холодная страна в мире: из 200 стран по степени тяжести изменения климата с нами может сравниться только Монголия: есть в среднем холоднее, чем на прибрежных научных станций в Антарктике. Наука и техника находится на подъеме, что открывает беспрецедентные горизонты, но, несмотря на все это, люди каждый год, и во всех странах по-прежнему умирают от холода: в горах и на улицах городов, на море и под водой, во время работы и отдыха . Это происходит и зимой и летом, взрослые, старые и очень молодые. Таким образом, мы должны знать, как жить и ладить с Его Величеством холодно, что приводит нас к смерти, и спасение.

    Жанр: документальный
    Страна: Россия
    Год выпуска: 2011

    Comment | 7 января 2015

RSS feed for comments on this post. TrackBack URL

Leave a comment

Powered by WordPress. Theme: TheBuckmaker