Истинные блага. Часть 4. Закалка, зарядка, пробежка!
Продолжаю писать о благах, которые нам дарит Живая Природа, и которые у нас ворует городская, цивилизованная среда.
Благо 5. На даче у нас появилась возможность вести НАСТОЯЩИЙ здоровый образ жизни. Оказывается — облиться утром холодной родниковой водичкой босичком на своей земелюшке — это совсем не то же самое, что окатить себя хлорированной водой с примесями тяжёлых металлов в пластиковой душевой кабине. 
Оказывается!!! Это две разных процедуры, два разных ощущения, два разных эффекта. Утренняя пробежечка в настоящем лесу под пение птичек, это совсем не то же самое, что утренняя пробежечка в городском парке, за забором которого ездят, гудят, пыхтят машины. Я уже не пишу о тех «гурманах», которые бегают по тротуарам вдоль проезжей части наперегонки с машинами. А утренняя зарядка на свежем воздухе, а дыхательные упражнения на рассвете?! В городе мы об этом лишь мечтали, и мечты казались недосягаемы. Теперь это стало нашим обычным, естественным образом жизни, в результате которого мы получаем бодрость, радость, силу, воодушевление!
Те блага, которые дарит нам каждый год зимушка-зима невозможно понять, прочувствовать, оценить, живя в городской квартире, пусть она 5- комнатная, в элитном доме с евроремонтом. А блага такие: купание по утрам в сугробах, натирание снегом, игра в снежки голышом-босиком! Долго не наиграешься — всего-то несколько секунд, а заряд бодрости и радости на целый день 
потрясающий!
«Остыли реки и земля остыла,
Но я мороза не боюсь,
Это в городе мне грустно было,
Это в городе мне грустно было,
А за городом смеюсь, смеюсь, смеюсь!!!»
И напоследок я спою старую песню о главном:
Закаляйся, если хочешь быть здоров, постарайся
Позабыть про докторов, водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров!
Нам полезней Солнце, Воздух и Вода
От всех болезней помогают нам всегда,
От всех болезней нам полезней Солнце, Воздух и Вода!
Будьте здоровы, живите богато!
Один комментарий »
RSS-лента комментариев к этой записи. Адрес для трекбека
Любопытно, что ЗАКАЛИВАНИЕ является действительно доступным любому человеку бесплатно в любом количестве.
При этом является неотъемлемым компонентом заботы о своём здоровье как в профилактическом, так и в лечебном качестве.
И при всём этом закаливание никто не рекламирует!
Закаливание действительно без ложных рекламных лозунгов укрепляет наш иммунитет!
Зато вовсю рекламируются лекарства, мешающие иммунитету справляться с возникающими проблемами, типа сбить жар, которым организм хочет уничтожить инфекцию.
С большой симпатией отношусь к людям, которые закаляются — по мере возможности и желания сам закаляюсь тоже.
Автор заслуживает симпатии и уважения ещё и за то, что с детства приучает закаляться своих детей.
Здоровья Вам и Вашей семье, Ася!